Haber hagamos una cuestión, que tanto ejercicio hacemos al día, estar en el trabajo no significa que no lo hagamos, al abrir un cajón del escritorio ejercitas tus brazos, el ir a entregar un oficio al otro edificio y subir o bajar las escaleras es ejercicio, y agacharte para buscar algo en el cajón mas bajo de las gavetas, es ejercido, ejercitas tus piernas y parte de la nalgas, y yo que creía que no me ejercitaba.
Y miren que yo pa ir a la oficina camino, y de ahí tomo el autobús y vuelvo a caminar, pensé que era mi único ejercicio en la oficina, pues no mas aparte las dos horas de gym que me hecho, claro una en la platica media de ejercicio y media de descanso, jajajaja, pero me ejercito, pero eso de ir al gym es realmente complicado, prefiero entrar a las clases de aerobics y baile, claro solo lo que me gusta , mover el note y sacudir lo que trae arena, pero aaaa, me remuerde la conciencia, al entrar o al salir, paso por los aparatos, las pesas y veo a muchos y muchos haciendo uso de ellos, y yo no mas los veo de lejesitos, y les hecho porras o luego los tijereo, que hay que bien poquito peso y qu8e no mas le hacen al cuento, pero ni siquiera hago el intento por hacerlo yo, pero que hueva eso de estar levantando pesas, o echarle pierna a bici, jajajaja, nel,ni madre, pero hice una propuesta a mi misma, jajaja, y esa fue que haría pesas y bici, pero imaginen que, el pinché dolor muscular tan sabroso que siento, nome deja ni moverme a mi gusto, jajajaja, dolor incomodo pero que en realidad me gusta, wow, algo asi como las perforaciones, duelen pero me encantan,…..
En realidad prefiero coger, que eso también es ejercicio, y hace sudar con gusto y placer, y ese no te deja ningún tipo de dolor……
Jajajajaj, he dicho.
8 Comments:
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Me uno!
Saludos comadre
Claro que necesito de ayuda....???
besos mordelones
Cuando vengas a chile nos pegamos unas ejercitadas..
abrazo
MOnchito
el:esta vez si me dejomis mordelones
monchito: yo siempre quiero ir al chile, aaaaa,perdon a chile,pues tambien....uyyyy, creo que si nos ejercitaremos
saludos a todos y gracias por los comentarios
t3mo: jajajajajaja,eso siiiii, ni dudarlo
juan rafael: que si se escoger,posssss,quein sabe,, jajajaja, besos mi capitan
saludos a todos y gracias por la visita